Trà Mãng Cầu Có Tác Dụng Gì? 8 Công Dụng Tốt Cho Sức Khỏe?

Trà mãng cầu không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mà nó còn mang lại rất nhiều công dụng nâng cao sức khỏe. Vậy, uống trà mãng cầu có tác dụng gì? Uống trà mãng cầu có tốt không?. Hãy cùng Chè xanh Đất Đỏ tìm hiểu bài viết sau đây và những công dụng mà loại trà này đem lại nhé.

Trà mãng cầu là gì

Trà mãng cầu là gì? Là loại trà trái cây nhiều người dùng yêu thích, không những giàu chất thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn chữa trị và ngăn ngừa được các loại bệnh. Có rất nhiều món ăn ngon được làm từ quả mãng cầu như mãng cầu dầm, sinh tố mãng cầu hoặc làm kem mãng cầu

Trà mãng cầu có tác dụng gì

Nhờ vào thành phần vitamin C, kali, magie cùng với các chất chống oxy hóa, trà mãng cầu có thể mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khoẻ như

Ngăn ngừa ung thư

Mãng cầu xiêm (Annona muricata) được biết đến với những hoạt tính sinh học mạnh mẽ, đặc biệt nhờ vào khả năng chống ung thư nhờ vào những tác dụng gây độc tế bào chọn lọc đối với các tế bào ung thư mà không bị ảnh hưởng đến tế bào khỏe mạnh. Nhờ vào tính làm giảm kích thước khối u, nhất là trong việc điều trị ung thư tuyến tụy, ngăn chặn sự phát triển của những tế bào bạch cầu và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả. 

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Lượng kali và các chất hoạt chất chống oxy hóa dồi dào trong trà mãng cầu xiêm giúp ổn định được huyết áp. Đối với những người bị huyết áp cao, đây là một cách hiệu quả đơn giản để kiểm soát huyết áp và giảm áp lực cho tim mạch. Điều này cũng giúp các bệnh nhân cao huyết áp giảm nguy cơ xơ vỡ động mạch, đau tim và nguy cơ đột quỵ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Một trong các tác dụng của trà mãng cầu là giúp hỗ trợ những hoạt động tiêu hóa và ngăn ngừa những tình trạng như bị táo bón, đầy bụng, khó tiêu… Ngoài ra đó, đặc tính kháng khuẩn của trà mãng cầu còn giúp cân bằng đường ruột

Tăng lưu thông máu

Trong trà mãng cầu có chứa lượng sắt rất nhiều nên giúp kích thích hệ tuần hoàn máu, tăng việc lưu thông máu và giúp phòng ngừa tình trạng bệnh thiếu máu hiệu quả. Ngoài ra, lượng canxi trong trà mãng cầu có công dụng giúp cho việc hấp thu chất sắt được tốt hơn.

Chống oxy hóa

Nhờ vào hàm lượng vitamin cùng các khoáng chất cực phong phú, công dụng trà mãng cầu giúp hỗ trợ cải thiện cho sức khỏe một cách tổng thể, đồng thời nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa mang lại cho bạn một làn da trắng mịn, tươi mới.

Cải thiện hệ miễn dịch

Nhờ sở hữu hàm lượng vitamin C cao dồi dào so với các loại quả khác, nên khi ăn 100g mãng cầu thì cơ thể bạn hấp thụ khoảng 200mg vitamin C. Vì vậy, góp phần cải thiện những hoạt động trong cơ thể hiệu quả 

Cải thiện giấc ngủ

Tác dụng của trà mãng cầu có thể sẽ giúp bạn cải thiện tốt triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Khi trà vào cơ thể bạn sẽ thúc đẩy và giải phóng hàm lượng serotonin – một loại hormone đóng vai trò ổn định lại trạng thái cảm xúc và làm dịu cơ thể giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon thoải mái và ngủ sâu hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Một trong những công dụng tuyệt vời của trà mãng cầu là hỗ trợ giúp giảm cân hiệu quả. Vì trong trà này nó có chứa nhiều vitamin B cũng có thể tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Giúp cho quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn nhiều hơn. Bên cạnh đó việc bạn uống trà mãng cầu còn giúp bạn cải thiện được vóc dáng và giảm cân dễ dàng hơn.

Một số lưu ý khi uống trà mãng cầu xiêm 

Mặc dù công dụng trà mãng cầu xiêm rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng lại không an toàn đối với một số đối tượng. Vì thế, nếu mọi người có trong các lưu ý sau đây thì không nên dùng trà mãng cầu xiêm hoặc trà từ lá mãng cầu xiêm:

• Người đang điều trị bệnh huyết áp thấp
• Người đang bị bệnh gan hoặc bệnh thận
• Đang chuẩn bị chụp cộng hưởng từ
• Người đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường
• Người đang có số lượng tiểu cầu thấp 

Bên cạnh đó nếu bạn sử dụng trà mãng cầu xiêm quá nhiều cũng có thể gây ngộ độc cho gan và suy thận. Thậm chí nó có thể gây bạn bị rối loạn vận động và chứng myelo neuropathy một tình trạng gây ảnh hưởng đến thủy sống.

Kết luận 

Trên đây là các chia sẻ cho câu hỏi trà mãng cầu có tác dụng gì? Có thể nói, trà mãng cầu là một trong những loại trà rất được ưa chuộng yêu thích trên thị trường hiện nay bởi các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nhưng tuy nhiên để đảm bảo được sức khỏe bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Nếu bạn thấy bài viết Chè xanh Đất Đỏ hay chia sẽ cho bạn bè người thân ngay nhé.